行家先容：北京中研中病院特聘行家郭素芬，主任医生，出生中医世家。从事中西医聚积临床职责30余年，曾任三甲中病院急诊科、心内科、重症医学科主任。拜淮南中医“蔡氏三杰”蔡长友和苏州姚氏古法中医第33代传东谈主姚秀玲为师。擅长针药聚积调治冠心病、慢性心功能不全、高血压、糖尿病、中风后遗症、肥美症、更年期详细征、失眠、错愕症等疾病以及肿瘤爱护。

《中国心血管健康与疾病叙述2023》显现，中国心血管病患病率处于执续高潮阶段。推算心血管病现患东谈主数约3.3亿，其中脑卒中1300万东谈主，冠心病1139万东谈主。高发病率、年青化趋势等成为我国心脑血管疾病的显耀特质。

目下的上班族尤其年青东谈主，由于不良的饮食和作息风气，握住破费精气神，容易出现错愕、失眠、心慌、胸闷气短、疲劳等症状，存在超重致使肥美问题的东谈主群较多，其中腹型肥美的东谈主更易患“三高”和心脑血管疾病。

卓绝是在燥热的夏天，东谈主体诸阳在外，体表血管扩展，腹黑供血相对减少，如若贪凉、空调温渡过低或过食生冷寒凉食物，容易引起心脑血管减轻致使痉挛。关于蓝本血管有斑块管腔局促的东谈主群更危境，冠状动脉片时痉挛会导致心绞痛发作，万古分痉挛则可能激勉急性心肌梗死，变成严重点肌损害致使坏死。

中医以为，血遇热则行、遇冷则凝，不是扫数心脑血管疾病患者齐适当活血化瘀的调治步履。举例，老年患者因气虚引起的心慌气短，需通过补气养血来爱护。中医治病是全体不雅念，辨证论治，“方从法出、法随证立、以证统方”，即弗成套用固定的配方，而是通过辨证论治，在经典配方的基础上作改变，如气滞血瘀可用血府逐瘀汤加减，心脾两虚可用归脾汤加减等。

当下，多量东谈主生计节拍快、压力大，时分进攻，郭素芬师从伤寒家数，擅长六经辨证，针药聚积不错很好地烦扰患者的调治需求，以服用中药为基础，合营针灸更有针对性地缓解症状。

另外，需要领导的是，年纪朝上50岁，有心脑血管疾病家眷史的东谈主群，饮食、作息等生计风气不良的东谈主群，超重及肥美东谈主群，患有“三高”的东谈主群，脂肪肝、尿酸高级想法额外的东谈主群，正处于更年期的女性等齐是心脑血管疾病的易患东谈主群，应作念好疾病的防备职责。固然心脑血管疾病不具有遗传性，但父母祖辈有心脑血管病家眷史的，子女患病的几率会增高，弗成小觑。

中医养生育的是精气神，通过养生进步生计质料，保执身心健康。关于心脑血管疾病的易患东谈主群，更应保执细腻的生计风气，在饮食上忌食肥甘适口和生冷寒凉，在作息上保证饱和就寝，合适洞开历练，并保执细腻的神态，远隔心脑血管疾病的发生。